Monipuolinen polku työkykyvalmentajaksi
Matkani työkykyvalmentajaksi ei ole ollut suora, ja juuri siksi ehkä niin antoisa. Terveydenhuolto alkoi kiinnostaa jo nuorena, kun tein 80-luvun alussa kesätöitä Jämsän aluesairaalassa. Toimin hoitoapulaisena, laboratorioharjoittelijana ja apuhoitajan sijaisuuksissa eri osastoilla. Fysiatrialla sain kipinän kuntoutukseen työskennellessäni lääkintävoimistelijan työparina.
Liikunta oli myös iso osa elämääni, sillä harrastin kilpauintia ja uimahyppyjä, ja haaveilin liikunnanohjaajan työstä. Opiskelin Savonlinnan Urheiluopistossa, ja päädyin lopulta Helsinkiin opiskelemaan kuntohoitaja–lääkintävoimistelijaksi.
Kuntoutuksesta kohti työelämän asiantuntijuutta
Helsingissä työskentelin pitkään liikunnanohjaajana, personal trainerina ja fysioterapian parissa. Työ vei myös vammaispalveluihin sekä kuntoutuksen monipuolisiin tehtäviin.
Merkittävä vaihe urallani oli Miina Sillanpää Säätiön kuntoutustoiminnassa Siuntiossa. Työ oli vahvasti moniammatillista ja sisälsi laajan kirjon kuntoutusta: veteraanikuntoutuksesta neurologisiin ja tuki- ja liikuntaelinsairauksien kursseihin. Työ opetti yhteistyötä ja kokonaisuuksien hallintaa eli samoja asioita, jotka ovat edelleen työni ytimessä.
Mukana oli myös kansainvälisiä kokemuksia: kuntoutustyötä Espanjassa ja hyvinvointiohjausta risteilyaluksilla. Nämä muistot kantavat edelleen.
Uusi suunta: sosiaalialan asiantuntijuus ja työkyky
Elämä toi mukanaan muuton Lahteen ja uuden vaiheen. Työ fysioterapian ja apuvälinepalveluiden parissa laajeni työterveyshuollon suuntaan. Opiskelin työn ohessa sosionomiksi (AMK) ja täydensin osaamistani Työterveyslaitoksen koulutuksella sosiaalialan asiantuntijatehtäviin.
Työterveys Apilassa aloin toimia työkykyvalmentajana, ja yrityskaupan myötä siirryin Mehiläiseen nykyiseen tehtävääni.
Mitä työkykyvalmentaja tekee?
Työni on vaihtelevaa, moniulotteista ja vahvasti yhteistyöhön perustuvaa.
Pidän vastaanottoa työterveyshuollossa, kartoitan asiakkaiden elämäntilanteita laaja-alaisesti ja tuen heidän työkykyään, urasuunnitelmiaan ja kuntoutuspolkujaan. Teen tiivistä yhteistyötä työterveyden moniammatillisen tiimin, esihenkilöiden, Kelan, työeläkeyhtiöiden ja vakuuttajien kanssa.
Työhöni kuuluu myös:
- ammatillisen kuntoutuksen suunnittelu (esim. työkokeilut, uudelleenkoulutus)
- esihenkilöiden sparraus ja yritysyhteistyö
- työterveysneuvottelut ja työpaikkaselvitykset
- luennot ja valmennukset työhyvinvoinnista ja työkykyjohtamisesta
- muutosturvaan liittyvä ohjaus ja tuki
Keskeistä työssäni on ennaltaehkäisy: miten tunnistamme ajoissa työkyvyn riskit ja tuemme ihmisiä jatkamaan työelämässä.
Parasta työssä – ja sen haasteet
Parasta työssäni on sen merkityksellisyys. Saan olla mukana tilanteissa, joissa ihmiset pohtivat tulevaisuuttaan, jaksamistaan ja mahdollisuuksiaan. On hienoa nähdä, kun asiat etenevät ja ratkaisuja löytyy.
Työ on kuitenkin myös vaativaa. Kokonaisuudet ovat usein monimutkaisia ja edellyttävät laajaa yhteistyötä eri toimijoiden välillä. Lisäksi oman työn näkyväksi tekeminen ja sen arvon sanoittaminen on jatkuva haaste: jos työtä ei tunneta, sitä ei osata hyödyntää.
Moniammatillisuus on työn ydin
Työtä ei tehdä yksin. Moniammatillisuus on kaiken perusta ja on hienoa, että sen merkitys tunnistetaan yhä paremmin.
Työterveyshoitajat ovat keskeisessä roolissa työkyvyn tukemisessa, ja yhteistyö heidän kanssaan on erityisen tärkeää. On ilo nähdä, että myös liittotasolla moniammatillisuus on vahvistunut ja eri asiantuntijat on otettu mukaan toimintaan.
Miltä tulevaisuus näyttää?
Työkyvyn johtaminen on muuttumassa entistä ennakoivammaksi ja kokonaisvaltaisemmaksi. Ennaltaehkäisy, varhainen tuki ja vaikuttavuuden osoittaminen korostuvat.
Digitaaliset työkalut ja tekoäly ovat jo osa arkea, ja niiden rooli kasvaa edelleen. Samalla korostuu inhimillinen kohtaaminen – sitä mikään teknologia ei korvaa.
Työkykyvalmentajien määrän kasvu kertoo työn tarpeellisuudesta. Meitä on jo satoja eri nimikkeillä ja useilla eri sektoreilla toimivia työkyvyn asiantuntijoita ympäri Suomea, ja suunta on selkeä: tätä osaamista tarvitaan.
Vapaa-ajalla tasapainoa elämään
Olen aktiivisesti mukana Työterveyshoitajat Päijät-Hämeen paikallisosaston toiminnassa. Yhteisöllisyys, verkostoituminen ja yhdessä kehittäminen ovat tärkeitä sekä ammatillisesti että henkilökohtaisesti.
Vapaa-ajalla arki tasapainottuu perheen, liikunnan ja luonnon parissa. Liikumme paljon, käyn salilla ja nautin erityisesti spinnauksesta ja bodypumpista. Matkustaminen, reppureissut ja asuntoautoilu ovat meille tärkeitä. Ja välillä riittää rauhallinen hetki kotona – Sontza-kissa jalkojen päällä ja hyvä sarja käynnissä.
Työuraa on takana jo yli 40 vuotta, ja matka jatkuu edelleen innostuneena.
Carpe diem 😊
Sari Temonen